Twój koszyk jest aktualnie pusty.
Zimowa pielęgnacja skóry – jakich zasad warto przestrzegać?
Zasady zimowej pielęgnacji
Pielęgnacja skóry zimą jest niezwykle istotna, skóra podczas mrozu narażona jest na uszkodzenia, może reagować zaczerwienieniem, przesuszeniem, a nawet pękaniem. Ochrona twarzy zimą pozwoli zabezpieczyć cerę przed szkodliwym wpływem niskich temperatur i mroźnego suchego powietrza. Jakich kosmetyków używać zimą? Oto kilka zasad pielęgnacji skóry zimą.
Zadbaj o łagodne oczyszczanie
Zimą skóra potrzebuje przede wszystkim ukojenia i troski o naturalną barierę ochronną skóry. Jak zatem powinna wyglądać pielęgnacja skóry zimą? Oczyszczanie skóry twarzy należy rozpocząć od demakijażu a następnie dokładnego umycia twarzy. Zimą warto używać łagodnych kosmetyków do oczyszczania, które nie naruszą bariery hydrolipidowej skóry.
Zapewnij skórze głębokie nawilżenie
O nawilżenie skóry powinno dbać się przez cały rok, jednak zimą jest to wręcz konieczne. Pod wpływem ujemnych temperatur i wiatru dochodzi do odwodnienia i przesuszenia skóry. Jak odpowiednio nawilżyć skórę zimą? W zimowej pielęgnacji nie może zabraknąć preparatów o bogatym składzie, z kluczowymi dla wiązania wody w skórze składnikami. Na zimę szczególnie polecane są produkty z kwasem hialuronowym czy też kremy o treściwej konsystencji i właściwościach okluzyjnych.
W rutynie pielęgnacyjnej suchej skóry warto zawrzeć krem ochronny, który wzmocni płaszcz hydrolipidowy. Nie zapominaj zatem o stosowaniu kremów ochronnych, jeśli jesteś posiadaczką skóry suchej lub wrażliwej i delikatnej. Zimą skóra narażona jest na działanie mrozu i czynników zewnętrznych, skóra staje się szorstka, traci blask i cenną wodę. Pomocne w utrzymaniu odpowiedniego nawilżenia oraz natłuszczenia skóry w okresie zimowym mogą okazać się olejki do twarzy czy też serum olejowe. Taki kosmetyk ma za zadanie natłuszczać skórę, aby zapobiegać nadmiernej utracie wody.
Dobry krem nawilżający to również istotny element pielęgnacji skóry zimą, po jego aplikacji nie należy jednak od razu wychodzić na zewnątrz. Krem nawilżający powinien się najpierw dobrze wchłonąć.
Krem na zimę – zadanie: wzmocnienie płaszcza ochronnego skóry
Prawidłowe funkcjonowanie bariery ochronnej skóry jest kluczowe dla dobrego stanu skóry i jej wyglądu. To ona odpowiada za ograniczenie nadmiernej utraty wilgoci ze skóry, utrzymuje na jej powierzchni odpowiedni poziom pH i chroni przed drażniącymi czynnikami zewnętrznymi. Zimą skóra często bywa sucha, szorstka, podrażniona. Zimą mogą się nasilić dolegliwości związane z trądzikiem, co będzie skutkowało pojawieniem się nowych niedoskonałości, wyprysków i zaczerwienień. Zimą posiadaczki skóry tłustej mogą obserwować pogorszenie się stanu skóry, przyczyną tego stanu może być uszkodzenie płaszcza hydrolipidowego. Co zrobić aby go odbudować? Stan podrażnionej skóry pomogą poprawić kosmetyki zawierające np. skwalan, warto sięgnąć też po preparaty z zawartością masła shea, naturalnych olejków, np. z awokado czy też kosmetyki zawierające fitoceramidy.
Ochrona UV zimą
Niezależnie od pory roku powinniśmy pamiętać o ochronnym kremie z filtrem. Może wydawać się, że fotoprotekcja przyda się wyłącznie latem, ale to błędne przekonanie. Promieniowanie UV emitowane jest nie tylko w ciepłe dni, ma wpływ na naszą skórę przez cały rok. Nie zatrzymują go chmury, a promienie odbijają się nawet od warstwy śniegu. Skórę należy zatem zabezpieczyć przed działaniem promieni UVA także w okresie zimowym, ponieważ to one wpływają znacząco na postępowanie procesu starzenia się skóry.
Zimowa pielęgnacja dłoni
Nie zapominaj o zimowej pielęgnacji dłoni, które szczególnie narażone są na działanie mrozu. Krem na dłonie powinno aplikować się kilka razy dziennie. Krem ochronny do rąk odpowiednio je nawilży i zapobiegnie ich pękaniu. Kremy zawierające oliwę z oliwek czy kwas hialuronowy będą dobrym wyborem na okres zimowy.
Anna Porszke-Białowąs
Farmaceuta, kosmetolog, dietetyk kliniczny. Specjalista i oficjalny trener Schrammek Polska.
